[[{"content_id":295395,"content_number":0,"portal_id":63,"lang_id":"fa","content_title":"در راستای فعالیت های تربیت بدنی\r\n\r\nپویش سراسری \" چالش های ورزشی با محوریت اجرا در خانه دانشگاه فرهنگیان استان خوزستان ویژه کارکنان و اساتید(خانم و آقا) \"","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"دانشگاه فرهنگیان استان خوزستاندر این پویش از تمام اساتید و کارکنان (خانم و آقا) دعوت می کند تا با تولید و ارسال کلیپ های ورزشی، قهرمان دنیای سلامتی خود شوند.\r\nمحور های جشنواره:۱.چالش همگانی: تمرکز بر نرمش های صبحگاهی، گرم کردن کل بدن و آمادگی جسمانی مبتنی بر سلامتی.۲.چالش قهرمانی: تمرکز بر فاکتورهای آمادگی جسمانی مبتنی بر قهرمانی؛ ترکیبی از چند حرکت و دربرگیرنده کل بدن و ترجیحا به صورت ایستگاهی باشد.۳.محتوای آموزشی ورزشی: ارائه تمرینات کاربردی و عملکردی با اولویت تندرستی و سلامت عمومی جامعه.نکات فنی:ضبط دوربین: گوشی موبایل به صورت افقی باشد.زمان: برای چالش ها حداکثر ۹۰ ثانیه_برای محتوای آموزشی ورزشی حداکثر ۳ دقیقهحجم کلیپ: کمتر از ۵۰ مگابایتمعرفی: در ابتدای ویدیو نام و نام خانوادگی،کد پرسنلی و سِمَت خود را اعلام کنید.️فرصت ارسال اثار از ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ الی ۶ خرداد ۱۴۰۵ می باشد.\r\nکافیست آثار خود را به آیدی @Masoumehkhorshidimehr ارسال نمایید تا پس از داوری اولیه و تقدیم لوح تقدیر و جوایز به آثار برتر؛ بهترین اثر استان به سازمان مرکزی ارسال شود تا با دیگر استان ها به رقابت بپردازد.\r\n&laquo;معاونت دانشجویی دانشگاه فرهنگیان استان خوزستان &raquo;\r\n","content_html":"<p><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">دانشگاه فرهنگیان استان خوزستان<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">در این پویش از تمام اساتید و کارکنان (خانم و آقا) دعوت می کند تا با تولید و ارسال کلیپ های ورزشی، قهرمان دنیای سلامتی خود شوند.<\/span><br style=\"box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(244, 245, 247); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" \/>\r\n<span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">محور های جشنواره:<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">۱.چالش همگانی: تمرکز بر نرمش های صبحگاهی، گرم کردن کل بدن و آمادگی جسمانی مبتنی بر سلامتی.<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">۲.چالش قهرمانی: تمرکز بر فاکتورهای آمادگی جسمانی مبتنی بر قهرمانی؛ ترکیبی از چند حرکت و دربرگیرنده کل بدن و ترجیحا به صورت ایستگاهی باشد.<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">۳.محتوای آموزشی ورزشی: ارائه تمرینات کاربردی و عملکردی با اولویت تندرستی و سلامت عمومی جامعه.<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">نکات فنی:<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">ضبط دوربین: گوشی موبایل به صورت افقی باشد.<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">زمان: برای چالش ها حداکثر ۹۰ ثانیه_برای محتوای آموزشی ورزشی حداکثر ۳ دقیقه<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">حجم کلیپ: کمتر از ۵۰ مگابایت<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">معرفی: در ابتدای ویدیو نام و نام خانوادگی،کد پرسنلی و سِمَت خود را اعلام کنید.<\/span><span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">️فرصت ارسال اثار از ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ الی ۶ خرداد ۱۴۰۵ می باشد.<\/span><br style=\"box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(244, 245, 247); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" \/>\r\n<span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">کافیست آثار خود را به آیدی <span class=\"mention\" data-mention=\"@Masoumehkhorshidimehr\" dir=\"auto\" style=\"box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; cursor: pointer; color: var(--link-colors);\">@Masoumehkhorshidimehr<\/span> ارسال نمایید تا پس از داوری اولیه و تقدیم لوح تقدیر و جوایز به آثار برتر؛ بهترین اثر استان به سازمان مرکزی ارسال شود تا با دیگر استان ها به رقابت بپردازد.<\/span><br style=\"box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(244, 245, 247); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" \/>\r\n<span class=\"p\" dir=\"rtl\" style=\"box-sizing: border-box; touch-action: pan-x pan-y; outline: none; transition: color 0s ease 0s, background-color 0.2s ease-out 0s; display: block; color: rgb(9, 30, 66); font-family: Shabnam; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\">&laquo;معاونت دانشجویی دانشگاه فرهنگیان استان خوزستان &raquo;<\/span><\/p>\r\n","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2026-05-20 09:37:37","content_date_event":"2026-05-20 09:37:37","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2026-05-20 09:40:08","content_date_register":"2026-05-20 09:40:08","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":299,"eid":0,"attach_title":"IMG_20260519_222752_794","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_106_150.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_213_300.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_283_400.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_425_600.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_638_900.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682_850_1200.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2829825682,"files":{"original":{"url":".\/file\/63\/attach\/202605\/969052_2829825682.jpg","width":907,"height":1280,"size":0}}}]}]]