[[{"content_id":255746,"content_number":0,"portal_id":63,"lang_id":"fa","content_title":"به مناسبت گرامیداشت هفته ملی سلامت بانوان\r\n\r\nبرگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;با همکاری مرکز بهداشت شهرستان دزفول روز یکشنبه 5 آذرماه 1402 کارگاه آموزشی با موضوع مدیریت استرس برای جمعی از دانشجومعلمان این مرکز آموزش عالی&nbsp; برگزار گردید. در این نشست آموزشی سرکار خانم دکتر آرزو پالیزییان به چیستی و اهمیت مدیریت استرس، استراتژی&zwnj;های مدیریت استرس و اجتناب یا کاهش آن، سطوح استرس و علل آن و عوارض عدم مدیریت استرس و فشار روانی پرداختند. در پایان به سوالات دانشجومعلمان پاسخ داده شد و ابهامات ایشان توسط مدرس دوره رفع گردید.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nدر ادامه این برنامه، سرکار خانم گندمکار کارشناس تغذیه مرکز بهداشت، به مناسبت هفته سلامت بانوان، به بیان مطالب مهمی در باب تغذیه سالم و مناسب در حفظ سلامت بانوان ارائه نمودند.\r\n","content_html":"<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3>&nbsp;با همکاری مرکز بهداشت شهرستان دزفول روز یکشنبه 5 آذرماه 1402 کارگاه آموزشی با موضوع مدیریت استرس برای جمعی از دانشجومعلمان این مرکز آموزش عالی&nbsp; برگزار گردید. در این نشست آموزشی سرکار خانم دکتر آرزو پالیزییان به چیستی و اهمیت مدیریت استرس، استراتژی&zwnj;های مدیریت استرس و اجتناب یا کاهش آن، سطوح استرس و علل آن و عوارض عدم مدیریت استرس و فشار روانی پرداختند. در پایان به سوالات دانشجومعلمان پاسخ داده شد و ابهامات ایشان توسط مدرس دوره رفع گردید.<\/h3>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 dir=\"RTL\">در ادامه این برنامه، سرکار خانم گندمکار کارشناس تغذیه مرکز بهداشت، به مناسبت هفته سلامت بانوان، به بیان مطالب مهمی در باب تغذیه سالم و مناسب در حفظ سلامت بانوان ارائه نمودند.<\/h3>\r\n","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2023-11-25 23:38:22","content_date_event":"2023-11-25 23:38:22","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2023-11-30 18:47:04","content_date_register":"2023-11-25 23:38:53","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":299,"eid":299,"attach_title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 2","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_106_150.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_212_300.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_282_400.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_423_600.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_564_800.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_564_800.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":1462848736,"files":{"original":{"url":".\/file\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736.jpg","width":564,"height":800,"size":0}}}],"images":[{"id":800166,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_106_150.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_212_300.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_282_400.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_423_600.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_564_800.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/800166_1462848736_564_800.webp"},"file_size":48887,"width":564,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 2","priority":0},{"id":801907,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_150_68.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_300_135.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_400_181.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_600_271.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_800_361.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801907_2189185428_800_361.webp"},"file_size":33848,"width":800,"height":361,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 3","priority":1},{"id":801908,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801908_1815394750_1067_800.webp"},"file_size":91814,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 4","priority":2},{"id":801909,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801909_3419755058_1067_800.webp"},"file_size":67239,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 5","priority":3},{"id":801910,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801910_1378291224_1067_800.webp"},"file_size":75916,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 6","priority":4},{"id":801911,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801911_3475018768_1067_800.webp"},"file_size":72209,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 7","priority":5},{"id":801912,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801912_1896478796_1067_800.webp"},"file_size":70132,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 8","priority":6},{"id":801913,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_150_112.webp","300":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_300_225.webp","400":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_400_300.webp","600":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_600_450.webp","900":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_900_675.webp","1200":".\/cache\/63\/attach\/202311\/801913_2576623482_1067_800.webp"},"file_size":91045,"width":1067,"height":800,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس 9","priority":7}]}]]