همایش پیاده روی و صرف صبحانه سلامت با حضور جمعی از همکاران و دانشجومعلمان

 پیاده روی روشی عالی برای بهبود و حفظ سلامت جسمانی شماست.  یکی از مهم‌ترین فواید پیاده روی این است که خطرات ناشی از ورزش کردن را ندارد. تنها کافی است از خانه خارج شوید و راه بروید. پیاده روی برای افرادی که اضافه وزن دارند و افراد سالخورده یا کسانی که در مدت زمان طولانی ورزش نکرده‌اند، یک فعالیت بدنی عالی محسوب می‌شود.پیاده روی در هر روز می‌تواند آمادگی قلبی و عروقی بدن را به شکل قابل توجهی تقویت کند در همین راستا و 

به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی روز چهارشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۲ همایش پیاده روی با حضور جمعی از همکاران و دانشجومعلمان در یکی از پارک‌های سطح شهر صورت گرفت. پس از طی کردن مسیر تعیین شده برای پیاده‌روی، همگی در فضای آزاد و مطبوع به صرف صبحانه‌ای سالم که از قبل تدارک دیده شده بود، پرداختند و از هوای سالم و طبیعت سرسبز لذت بردند.